イビキとの戦いがまだ続いている。自分のイビキの自覚はないので妻からの睡眠不足クレームである。妻もいびきをかくのだが、そのイビキで私の睡眠が脅かされるほどのものではないため、問題なく寝れる。ただし、妻は私のイビキを止めるために夜中に私の枕や腕を叩いて気づかせる。それで一時的にイビキが止まるからだ。それが何度も行うと妻は睡眠不足になる。

まだ私達夫婦は別室で寝ることをやっていない。それでも生活に支障が起きなかったのだが、妻は睡眠不足で悩まされ続けてきただろう。妻のイビキは私の睡眠を妨げない。私のイビキは妻の睡眠を妨げる。どうも私のイビキの音は耳元でバイクの騒音が聞こえるくらい大きいという。 

過去に自分のいびきの音で目が覚めたことがあった。耳元で大きな爆発が起きたような音で目が覚めた。それが自分のいびきの爆発であると自覚するまで時間がかった。最近は何故かそんなイビキの爆発が起きている感じがない。

クレームは妻からだけ。

この５月と６月に風邪を引いてしまった。2度風邪を引いたのはこれが初めて。いつも風邪を引く時は喉の炎症から来る。今回もそうであった。風邪を引く時は体の免疫力が低下しているときである。風邪菌をどこでもらったのか。

考えられる場所は

１．電車の中
２．カフェの店内
３．スポーツセンターのジム

この３箇所しか可能性がない。その理由はマスクをしない生活を送っているからである。マスクをすると眼鏡のレンズが曇ったり、息苦しくなったりする。コロナも危険でなくなったのでもうマスクをしなくても大丈夫と思った。

電車の中とカフェの店内の２箇所が怪しい。特にカフェの店内は。２つの場所にいる人達の中で一人や二人ぐらい咳をしている人がいた。マスクをしないで咳をしている人を目にしている。カフェも電車内も空気の循環をしているが、どこまで安全か分からない。

さらに可能性がある場所は、

4月から5月末まで筋トレを控えていた。いつも通っているスポーツセンターに顔を出せなかった。4月から1ヶ月半ほど白内障と緑内障の手術で負担の大きい筋トレやスポーツを止められていたからだ。5月の中旬から6月初めまでは松江と出雲大社旅行と静岡の実家墓参りと清州城旅行で時間を取られた。 

6月の第一週に初めて筋トレを再開した。いつも、火曜日と金曜日にスポーツセンターに出かける。久々に火曜日に行ったら、顔見知りのシニア3人から話しかけられた。しばらく会えていなかったので亡くなってしまったのではと心配していたという。彼らの名前も知らないのだが、いつも顔を見ている間柄だけである。

人は見ている。名前を知らなくてもあなたの存在を気にする。

何か定期的に活動しているとおしゃべりをしなくても自分の存在を認識してくれる。誰かが誰かの存在を自然と意識して何らかの変化に気づく。シニアの場合、突然他界するリスクが高いので真っ先に思うのは死んでしまったのではである。

先日も所属するNPO団体から全員メールが届いた。〇〇さんが突然心不全で他界したというお知らせであった。70歳後半の団塊世代の人である。80歳に届く前に他界する人がチラホラと出始める。多くは以前から患っていた持病の悪化が多い。 

71歳の私もスポーツセンターで顔を見られなくなると死んだと疑われるようになる。 

65歳という年齢は、微妙な年齢だ。70歳になれば、引退しても良い年齢だと自分に言い聞かせて仕事を探すことをやめる。65歳であると会社から追い出されるし、積極的に雇ってくれる会社も少ないというか、ほとんどない。仕事探しで困る年齢が65歳だ。

65歳からの仕事は、アルバイトやパートであれば見つかりやすいが、会社の社員という職は難しい。むしろ、簡単に仕事が見つかりやすいアルバイトやパートで老後の生活設計を組み立てるほうが苦労がない。安心材料は、年金がもらえる年齢であることである。

仕事をしなくてもお金が入ってくる年金は職を探す上で不安を和らげる。年金だけで生活は出来ない人がいるかもしれないが、仕事を探す時間の上で余裕が与えられる。焦って３Kの仕事場に入って直ぐに辞めるという無駄を防げる。

老後の不安要因は働けなくなって身体の自由が効かなくなり老人ホームに入らないと生活が出来ないという年齢になったときである。介護付き有料老人ホームはお金がかかる。出来るだけ老人ホームに入る年齢を遅らせる事ができれば、老人ホームのお世話になる期間が短くなる。