若い女性はスポーツジムで張りのあるお尻の形を作りたい、ヒップアップをしたいという思いでやってくる。シニア男性も老いで垂れてきたお尻の形を改善したいと思って足を鍛えるついでにヒップアップを目標にする。私もその一人である。鏡み写ったお尻と足の境目を眺めると境界線がはっきりしない。

筋トレを続けてからお尻と足の境界線がはっきりし始めた。境界線周辺の足の筋肉が触って分かる。垂れた脂肪が減ってきているからだ。自分のスタイルを気にするシニア男女は後ろ姿を気にする。特にお尻を気にする場合が多い。

20歳代と70歳代の男女のお尻の形を比較したイメージを作成してみた。参考までに見てほしい。

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