年金生活を始めている高齢者（シニア）

団塊の世代の高齢者は、会社組織の制約から逃れて自由自適の生活をしていると思っている人達が多いだろう。実際は、こんな感じだ。

最初の半年は、自宅でゆっくりと好きなことをやりはじめる。本を読む。映画を見る。夫婦で海外旅行に行く。思いつくこと、やりたい事を行う。

徐々に今までやりたかったことが満たされ、時間をもて遊ぶようになる。この頃から、奥さんから「家にいないで昼間は外に行って！」というリクエストが多くなる。

 60歳、65歳で会社を卒業しても暇な年金生活を始めるシニアは少ない。なんとか働ける場所を探し始める。すぐに見つかる仕事は自分が求める職種でない。自分の職歴や経験を考慮されない人の手を満たすだけの仕事が多い。お金を生活のために稼ぎたいという理由ならば、清掃、マンション管理、交通誘導、飲食業界などでアルバイトやパートの仕事を見つけやすい。

老後の生活は年金が支給される年齢65歳以降が出発点になる。残りの人生を自分の好みで作り出す。最終目的は「死」である。「死」に向かって与えられた時間を有意義に使い切る。あとは運命に任せるのみ。こんな感じ方が70歳の声を聞くと味わい始める。

65歳で会社組織から離れると新しい生活リズムを作り出せるまで戸惑う。やっと落ち着くと年齢が70歳になる。今度は体の老化現象が気に出し始める。肥満からくる生活習慣病が老化で悪化する場合がある。基礎代謝が落ちて免疫力も低下する。年齢とともに体はどんどん弱体化する。

そんな現実を定年退職時に気がついていない！いつまでも今の体で老後を送れると思っている。現実は違う。

70歳を過ぎると体力が衰えて肉体労働の仕事が苦しくなる。もっと楽な仕事がないか探すのだが、見つからない場合が多い。家庭の事情で年金プラスの収入を得ないと生活が苦しくなるシニアがいる。

70歳を過ぎると健康障害が起きやすい。体が資本であるので健康を維持しないと働きたくても働けない。働けるまで働きたいと思っているシニアは、自分を雇用するビジネスを今から始めたほうが良い。自分で仕事を続けるか、続けないかの判断が出来る。雇用を切られるという不安はなくなる。

働き続けたいシニアはどんな仕事を探すべきか？

仕事を探す前に下記の事を考えてから行動を起こす。

経験や知識が活かせる仕事

これまでの職務経験や専門知識を活かせる仕事は、即戦力として期待されやすい。例えば、事務職、講師、コンサルタントなどが考えられる。

体力的な負担が少ない仕事

年齢を重ねると体力的な負担は大きくなることがある。座ってできる仕事や、あまり重いものを持たない仕事など、体に無理のない仕事を選ぶと長く続けやすい。

短時間勤務や柔軟な働き方ができる仕事

フルタイムではなく、週に数日、1日あたり数時間といった短時間勤務や、勤務時間を選べる仕事であれば、自分のペースで働くことができる。

人と接する仕事

接客業や販売員、清掃員など、人と直接関わる仕事も多い。これまでの人生経験から培われたコミュニケーション能力を活かせまする。

新しいスキルを身につける仕事

全く新しい分野に挑戦するのも良いでしょう。学びながら働ける仕事であれば、社会とのつながりを感じられ、やりがいにもつながる。

仕事探しを始める前に、ご自身のこれまでの経験や興味、体力などを振り返ってみると、より自分に合った仕事が見つかる可能性が高い。

毎週２度スポーツジムに通っている。区が運営しているスポーツセンターだから安い。ウエイトトレーニングの設備が整っている。私と同じシニアの人たちが増えている。

60歳、65歳、70歳、75歳と5年ごとに体の筋肉と体力が減少していく。何も運動をしていない人たちの体は1年に1％筋肉が体から消えていく。

この問題を解決するには、筋肉を鍛えるしかない。筋肉を鍛えると新陳代謝が活発になり免疫力が維持されるという。定期的な運動を筋トレで行うと健康寿命が伸びる。筋肉を鍛えると成長ホルモンが分泌され、体の免疫力が維持されやすい。

70歳を過ぎると仕事をやめて収入が年金頼みになる人が多い。私もいずれそうなる。そんな時、少しでも自分でお金を稼げれば、経済的な安心感を増やせる。何ができるかはその人次第であるが、一般的に余裕資金がある人は株式投資にお金を使う。

銀行預金の利率が低いときは株式投資での利益率のほうが断然高い。問題はどの株式に投資するかだけと売りのタイミングである。頭の体操として株式投資をやるシニアもいる。投資金額を上限100万円に制限して元金をどれぐらい増やせるかを試行錯誤する。

通常の株式の売買では約20％ぐらいの税金が引かれる。それを回避するにはNISA株式投資をするしかない。NISAで買った株式銘柄は売却しても税金が引かれない。非課税である。株式投資をすでに経験しているシニアならば、それを利用しているかもしれない。

頭を使う不労所得ビジネスは株式投資が身近な方法になる。老後資金を増やしたい人は投資する金額の上限を決めて非課税株式投資をする。株式投資は欲と判断の戦いである。鏡に写った自分の後ろ姿をスマホカメラで写す感じである。