一番下に追記：70歳　2025年2月27日　ランチの物価高について　

2025年に70歳を迎える。70歳の声を聞くまであと数ヶ月ある。70歳を過ぎると老化による体調変化で生活のリズムが変わるという。アルバイトやパートの仕事をやめて完全引退生活に入るシニアが多い。趣味や旅行に時間を使い出すのだが、長くは続かない。暇な日々が続くのだが、人に使われる生活には戻りたくないというシニアがほとんどである。

70歳という年齢は老人というイメージが私にはある。実際の70歳は60歳代に人と変わらないぐらい元気である。75歳を過ぎる頃から状況が一変する人が多い。以前のように元気よく歩けなくなる。筋肉量が減って体が枯れてくるシニアが増える。75歳まで大きな病気もなく健康に生きられれば80歳過ぎまで生きられる。そんな印象がある。

知人の紹介でアクティブシニアが活動するNPO団体に参加して10年以上が経過した。平均年齢が72歳ぐらいだという。交流を深めて行くと驚かされることが多いことに気がつく。見かけは老人だが、頭の回転と切れは凄い！多くの方は、年金生活者で食べて行くのに金銭的な問題を抱えていない。本当に裕福な高齢者たちである。

彼らのNPO活動は、こんなメリットを彼らに与えている。

1. 社会での居場所
2. 社会に繋がれる場所
3. 仲間と一緒にワイワイガヤガヤが出来る場所
4. 過去の知識と経験が生きる仕事がある場所

参加者全員が同じものを求めているわけではないが、一つだけ共通しているのは「自分が役に立つ場」が有るということだ。

もう、私にはこの世界に長く生きていく時間がないかもしれない。長くても後20年ぐらいだろう。85歳になるまでにこの世を去る確率は高いと思う。個人事業を始めてから19年が過ぎている。続けられる限り今の仕事を続けたい。仕事が趣味になっている。収入はあまり問わないが、自分のスキルが求められる環境で生活ができれば楽しめる。

仕事をする時間、スポーツジムで筋トレをする時間、残りの時間を好きな事に使う生活スタイルが出来ている。時には刺激を求めて短期のアルバイトをしてみたい。経験したことがないアルバイトで今の社会で何が起きているのかを体験したい。その一つのアルバイトにこの仕事がある。＞＞カート回収の仕事はシニア向けであるか？難しくないか？体力を要求するか？

自分を若く元気にするには、社会に繋がれる場所と仕事、そして、生きがいと筋トレが必要であると思っている。これからいろいろな人生をアクティブシニアとして経験していく。このサイトはそんな経験と感想を私の目で書いていく備忘録サイトである。

My Profile:

吉田憲人（Norito H.Yoshida) 米国のワシントン州にある州立大学 Western Washington University, B.S. in Sociology卒、ソニー、Yahoo!JAPANを経てGoyat LLCを設立し独立。65歳から年金を頂きながら自分のビジネスで新しい挑戦をしている。老齢から発生するリスクでお客様に迷惑がかからないよう、自己完結型のビジネスに現在のビジネスモデルを再構築中。インターネットはそれが出来るから嬉しい！

このサイトで書いていることはシニアとして働き続ける私の体験、感じ方、生き方、生き甲斐、人生についてである。年老いていく私の人生を記録にしている。シニアの生活とはどんな生活になるのか分からないのでそれをログとして残して一人のシニアの実態を人々に伝えたい。

69歳になって分かった事は

1. 高齢者は社会の弱者であること
2. 健康とお金がないと惨めな老後を送ることになる
3. 毎日が日曜日になり曜日感覚を失う
4. 一人でいる時間が増える
5. 体が硬くなる
6. 腰をかがめた姿勢で仕事や作業をすると腰痛になる
7. 昔の商品・サービス価格で物価を見てしまう
8. 闇バイトに走る若者の倫理観と考え方が分からない
9. 性による興奮が変わる、エロよりも美的な魅力に興奮する（例えば、若い女性の和服姿、うなじ、綺麗なスラックス後ろ姿、体全体から出る品、笑顔など）
10. 自分の体を自由に動かせる健康と筋力を維持する事が今後の生活の基本になる。
11. 筋トレを続けていると体が枯れてこない。胸筋も厚くなり広背筋も大きくなる。体格は若者以上に逆三角形になる。
12. 食べていければそれで良いという気持ちになる。欲しいものがなくなってくる。
13. 使わない物や衣類を捨て始める。使い潰すか、捨てるかの決断が求められてくる。
14. 孫の成長を見届ける事ができれば嬉しいと思い始める。

70歳になる来年は古希を自分で祝いたい。欲しい物はないので食べたい物で気持ちを満たしたい。何を食べようか。横浜そごうデパートの食材売り場で食べたいと思った惣菜を3つ選んで食べてみたい。きっと、美味しいと思う。

年末にかけて古くなった靴下、下着類、ジーンズ、シャツを捨てて買い替えようと思っている。靴下や下着類はなぜ溜まってしまう。古くなっても使えるからと思って残してしまっている。それを今回キレイに断ち切ろうと思う。ケチと節約志向がそうさせていた。70歳になる前にリセットする。

===＞追記：70歳　2025年2月27日　ランチの物価高について

いつも仕事をするタリーズのお店がお休みになったため、横浜ジョイナス店で追記している。70歳になっても私の生活は変わらないが、ランチをする時に価格が急激に上がっているのに驚く。私は特別な事情がない限りランチを1000円以上支払う食事をしない。安くて590円のロースとんかつ定食（松のや）割引クーポン価格で食べる。590円でとんかつランチが出来る場所は知る限りない。あとはOKストアのとんかつ弁当330円ぐらいである。

最近の外食価格は限りなく1000円以上に向かっている。この価格上昇がもっと進むとNew Yorkのランチ事情と同じ様になる。マンハッタンで働く会社員は公園でランチを取る人が多い。公園の周辺にキッチンカーが何台も駐車している。色々なキッチンカーがあるので食べる物に飽きが来ない。これがレストランになると高価である上にチップが上乗せされる。普通の会社員が食べられる料金ではない。パワーランチという名目で他社の友人と一緒にランチを取ることになる。料金は会社持ちになるので構わない。

日本のランチ料金が庶民が払える価格を超えるようになったら、キッチンカービジネスが潤う。CoCo壱番屋のカレーライス価格が1000円以上になったらお客の数が急激に減ったと言う。　外食で売上を立てているレストランはランチの売上が減っていくだろう。でも、キッチンカーの価格も私が見る限りスーパーで販売されているお弁当価格よりも高い。最低でも800円以上、1000円以内という感じである。

食べる物の栄養バランスを考えて外食するとどうしても1000円以上になりがちになる。野菜とタンパク質を多く摂るよう心がけているが難しい。最終的に出来ることはファミリーマートのたまごサンド、ファミチキ、野菜サラダをあわせてランチにするしかないかも。

日本は米国の属国。米国の社会模様が5年から10年で同じように流れてくる。米国の社会を眺めていると将来の日本の社会が想像できる。 

好きな言葉：

"Happiness is a perfume you can not pour on others
without getting a few drops on yourself."

幸福は香水のごときものである
人に振りかけると
自分に必ずかかる