なぜ、カフェで仕事をするときにノートパソコンスタンドが便利であるのか? - 定年退職後の過ごし方、働き方、起業、筋トレ、お金

昨夜、アマゾンから待望のノートパソコンスタンドが届いた。早速、ダイニングテーブルで使ってみた。首を下げないで自然な角度を維持しながらノートパソコンの画面を見ることができた。このノートパソコンスタンドはNexstand、2,500円ぐらいで買える。自宅用とカフェ用に2つ購入した。

ノートパソコンスタンド

nexstand5

スタバのカフェで仕事をする時にいつも思うことは、テーブルと椅子の高さが悪いので首と肩を必要以上に疲れさせることである。椅子が高くてテーブルが低いと完全に猫背になり頭の重みが首と肩に伸し掛かる。

Nexstandは8段階で高さを調整できる。このおかげでどのカフェでもこれが重宝している。

カフェで仕事をする時の姿勢を良くするためにスタンドを購入

ノートパソコンの画面を見ながら仕事をするのだが、画面が目の位置よりも下にある。どうしても首を下に曲げて画面を見る事になる。首を15度曲げると頭の重さが2倍になる。その上に背筋も曲がるので猫背になりやすい。首を下に曲げて姿勢が悪い状態を何時間と続けると肩こりや首の疲れが酷くなる。

今までノートパソコンスタンドを使うというアイデアが無かった。肩こりや首の疲れがパソコンの画面を見る位置が原因で起きている事が気が付かなかったからだ。

座っている時の姿勢の悪さから体に異常が起きるというリスクを出来るだけ避けたい。避けるために出来る事を今している。70歳を過ぎる頃から体に病魔がやってくる。60歳代の内に健康を害する要因を出来るだけ排除したい。ちょっとした悪い習慣が70歳代に悪影響を及ぼす。姿勢もその一つだ。疲れない姿勢は、出来るだけ早いうちに身に付けたほうが得策だ

私のようなノマドワーカーは、仕事のツールとしてノートパソコンが必須だ。カフェを仕事場として使っているため、イスとテーブルの高さを気にする。前かがみにならないとパソコンの画面が見えないテーブルの低さは肩こりの原因になる。そのため、カフェに入るとまず先にチェックするのは、テーブルの高さだ。出来るだけパソコンの画面が目の位置に近づいているテーブルがあるカフェを選ぶ

コーヒーが美味しい、まずいという事よりもテーブルの高さが先に来る。今回購入したノートパソコンスタンドがあれば、カフェのテーブルの高さをあまり気にせずにいられる。あとは、カフェの雰囲気とコーヒーの味だ。

このノートブックパソコンスタンドは、長時間パソコンをカフェで使う時だけ使用する。短時間用途では、使わない。30分ぐらいの時間ならば、首も肩もそれほど疲れない。とは言っても、平日の殆どがカフェで長時間ノートブックパソコンを使っている。週末ぐらいかもしれない、スタンドなしの場合は。

今、このブログを書いているがスタンドとロジクールのワイヤレスマウスを使って書いている。So far, so Good!である。目の位置もノートブックパソコンの画面に来ているので首を下に曲げて見ることもない。首への疲労は最低限だ。ロジクールのワイヤレスマウス、ヨドバシカメラで2430円税込みで買った。安い買い物だ。

 


my profile pictureこのページのシニアライター:Norito H.Yoshida

Profile

Joomla CMSを使った法人・個人サイト構築で独立。51歳の時に会社を卒業。雇われる生活から自分を雇う生活になる。ソニー(株)、Yahoo!ジャパン(株)でインターネットビジネスの面白さを味わい、個人でも法人と競争が出来る隙間市場があるのに気が付いた。生涯現役でインターネットの世界で生きて行く。Western Washington University, B.S. in Sociology, Bellingham, Washington, USA.

シニアの生活は、体の老化に従って変わって行く。その体験記をこのブログで書いている。