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50歳代は副業を身につける年代。時代が副業を要求している。
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64歳になる私が気になることは健康とお金（シニアが気になることだ！）
64歳の反省と65歳への期待、何をすべきなのか？
65歳からやりたい事を先取りして人生を楽しむには？
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お金に困らない65歳以降の生活を築くにはどうしたら良いか？
シニアが出来ることは自分の健康寿命を伸ばす事ではないか？
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シニアが求めるのは若さと健康な体、どのようにして取り戻すのか？
シニアが若返る人生を楽しむにはどうするか？
シニアに意外と知られていない「つま先立ち」の効果
シニアの１０年後の風貌はどうなるのか？
シニアの健康を維持するには何に気を使ったら良いか？
シニアの健康寿命を筋トレで伸ばすには何が一番重要であるか？
シニアの健康寿命を長くするにはどうすべきか？
シニアの健康管理をどう意識すべきだろうか？
シニアの目の疲れを取るにはどうするのか？
シニアの筋トレ、なぜ怪我防止になるのか？
シニアの筋トレ：筋肉痛をどのようにして和らげるのか？
シニアは何をすれば若返るのか？
シニアは何を老後に求めるのか？お金よりも普通の生活が出来る体
どう、自分の老化現象と向き合うか？
どうして老人は普通の生活を維持できなくなるのか？
どのようにしたら寿命を伸ばすホルモンが分泌されるのか？
どのようにしてシニアの健康寿命を延ばせば良いか？
どんな事を60歳代のシニアは気になるのか？
なぜ、シニアにタンパク質と運動が必要なのか？
なぜ、シニアはスクワット運動を毎日行うのか?
なぜ、シニアは今から階段の上がり下りで足腰を鍛えないのか？
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なぜ、歳を取ると忍耐力が低下してストレスが増えるのか？
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